Родилась 10 июля 1946 года в г. Сталиногорске (ныне Новомосковск Тульской области). Образование – высшее педагогическое. Трудовую деятельность начала в 1964 году: заведующая детским сектором поселкового Дома культуры, заведующая культмассовым отделом Дворца культуры машиностроительного завода г. Узловая.

В 1969 году  с семьёй переехала в п. Волгореченск по вызову объединённого постройкома строительного управления Костромской ГРЭС, заступив на должность заместителя директора клуба энергостроителей. Организовывала досуг молодёжи: секции, кружки, клубы по интересам, ансамбли, студии, театральные коллективы. Привлекала к этой работе студентов- практикантов, приезжавших на строительство Костромской ГРЭС, молодых специалистов, интеллигенцию Волгореченска. В 1970 году была приглашена во вновь открывшийся Дом пионеров руководителем детских коллективов.

В 1975 году назначена на должность директора Дома пионеров.

Валентина Никитична Виноградова – человек энергичный, целеустремлённый, инициативный. К работе относилась добросовестно, с творческим энтузиазмом. Этого требовала и от подчинённых. Привлекала к воспитанию подрастающего поколения общественность Волгореченска, вожатых-производственников, шефов. Установила тесные контакты со школами и внешкольными учреждениями, промышленными предприятиями,  учреждениями культуры.

Особое внимание уделяла школе № 40, где учились два сына, ставшие энергетиками Костромской ГРЭС. Вела большую общественную работу, свыше 20 лет являясь председателем классного родительского комитета; входила в состав общешкольного родительского комитета; была участницей родительских рейдов по семьям;   организатором походов по родному краю, экскурсий на промышленные предприятия; помогала в оборудовании кабинетов. В.Н. Виноградова входила в состав партийной организации школы № 40, ответственно относясь к партийным поручениям.

 Валентина Никитична – одна из  авторов идеи о создании летописи школы №40  «Учитель, пред именем твоим…», которую взялась осуществлять совместно с Л.С. Максимовой.

В.Н. Виноградова оставила добрый след и в истории г. Волгореченска. Она 20 лет была лектором общества «Знание», 25 лет - первым и единственным диктором поселкового радио, шесть созывов подряд волгореченцы избирали ее депутатом поселкового совета.

Валентина Никитична имеет благодарственные письма и почётные грамоты местного районного, городского, областного и всероссийского значения. Она отличник народного просвещения, ветеран труда.

В 2001 году ушла на пенсию, но продолжает вести общественную работу в лицее №1 и городском совете ветеранов.